Fluir (Flow) : una psicología de la felicidad / Mihaly Csikszentmihalyi ; [traducción, Nuria López]
By: Csikszentmihalyi, Mihaly
Series: Psicología: Publisher: Barcelona : Kairós, 2025Edition: Vigésimo novena ediciónDescription: 447 p. ; 20 cmISBN: 9788472453722Subject(s): Creatividad | Felicidad | Motivación| Item type | Current location | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | Course reserves |
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Libro
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Biblioteca Universidad Europea del Atlántico Fondo General | No ficción | 159.942 CSI flu | Available | 4963 |
Bibliografía p. 415
La revisión del concepto de la felicidad -- La anatomía de la conciencia -- El disfrute y la calidad de vida -- Las condiciones del flujo -- El cuerpo en flujo -- El flujo del pensamiento -- El trabajo como flujo -- Disfrutar de la soledad y de los demás -- Engañar el caos -- La elaboración del significado
Durante más de veinte años, Mihaly Csikszentmihalyi (pronúnciese Cis-zen-mijáli) se ha entregado, precisamente, al estudio de los "estados de experiencia óptima", esos momentos en los que uno se siente poseído por un profundo sentimiento de gozo creativo, momentos de concentración activa, de absorción en lo que se está haciendo. Como resultado de sus investigaciones, el autor explica que el meollo de la "experiencia óptima" es un estado de conciencia al que denomina flow, "fluir".
El presente libro explica cómo este fluir (flow) puede ser controlado, provocado incluso; cómo uno puede ajustar sus energías y sus habilidades a los retos concretos de la vida.
Fluir (flow) arranca del supuesto de que todo el mundo tiene, alguna vez, una "experiencia óptima". Ahora se trata de reconocer sus características; se trata de potenciar este sentimiento de fuerza, control sin esfuerzo, rendimiento máximo, superación del ego limitado..., cuando el mismo tiempo parece desaparecer, y con él los conflictos emocionales. Se trata, en fin, de aprender a ser creativos y alcanzar la genuina calidad de vida.