Biblioteca UNEATLANTICO

¿Qué es Ikigai? La filosofía que ayuda a vivir más y mejor -- Autoconocimiento: conocerte a ti mismo para poder conocer tu Ikigai -- Vivir el momento presente -- Descubre cuál es tú propósito de vida y llévalo a cabo -- Conociendo tus puntos fuertes, en qué eres realmente bueno -- La importancia de enfoque y el compromiso con tu Ikigai -- Plan de vida -- Gratitud -- Hobby, los beneficios de tener aficiones -- Los valores y el Ikigai -- Ikigai y el trabajo en equipo -- Las pricipales leyes del Ikigai

Por desgracia, es algo muy común vivir cómodamente sin metas que alcanzar, ir por la vida de forma totalmente pasiva, sin preocuparnos por nuestro futuro. Pero el sentido de nuestra existencia no puede ser quedarnos en nuestra zona de confort para siempre, porque hacia adelante esto sólo crea estrés, insatisfacción y depresión. Ha llegado el momento de dar un salto cualitativo.

"Pero a mi edad, ¿cómo voy a cambiar mi vida tan drásticamente?".

En nuestro libro "Ikigai" encontrarás toda la filosofía oriental y una guía práctica que te llevará de la mano y te acompañará para encontrar tu propósito en la vida y acceder a la verdadera felicidad, sea cual sea tu punto de partida.

Un método paso a paso que te permitirá encontrar por fin tu Ikigai con el que podrás alcanzar el equilibrio interior que siempre has necesitado, diciendo adiós al estrés y a las tensiones negativas que te limitan para vivir tu vida plenamente.