Planificación nutricional y deportiva personalizada : nutrición, entrenamiento, suplementación y estrategias motivacionales / coordinadores, Aritz Urdampilleta, Jaume Giménez y Enrique Roche ; prólogo, Francis Holway [Texto impreso]
Contributor(s): Aracil, Adolfo
| Giménez, Jaime [director de la publicación , autor] | Roche Collado, Enrique [director de la publicación , autor] | Urdampilleta, Aritz [director de la publicación, autor]Series: (Máster en bases biológicas y asesoramiento nutricional-deportivo perzonalizado ; 2)Publisher: [Alicante] : Limencop, D.L. 2015Description: 397 p. : il., gráf. ; 24 cmISBN: 978-84-943419-8-4Subject(s): Entrenamiento (Deportes) | Deportistas -- Alimentación| Item type | Current location | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
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Libro
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Biblioteca Universidad Europea del Atlántico Fondo General | No ficción | 796 PLA | Available | 1985 |
Autores (p. 5-6): Adolfo Aracil ... [et al.]
Incluye referencias bibliográficas
1. Módulos de introducción ; 2. Planificación deportiva y entrenamiento ; 3. Nutricional aplicada para deportes ; 4. Ayudas ergonutricionales, suplementos e interacciones con fármacos ; 5. Estrategias de intervención nutricional ; 6. Estrategias de intervención motivacional .
Este libro trata de forma integral aspectos tan importantes como la Nutrición, Entrenamiento Deportivo, Suplementos, Ayudas Ergonutricionales y Estrategias Motivacioneales para el Deporte. Esta obra aporta los cimientos paa adquirir las bases de una planificación nutncional, asi como deportiva y aaemas aa las Dases para la personalización de estas intervenciones. Incide sobre la Planificación Deportiva para los Deportes de Resistencia, Fuerza o Alto Rendimiento, pero también entrenamiento para la Salud y Patologías, así como la Nutrición Aplicada y Estrategias Nutricionales para Diferentes Deportes como los deportes de Resistencia de larga duración, Alpinismo, Deportes de Raqueta y Equipo, Fuerza-Resistencia y Velocidad. También se remarca la importancia sobre las Interacciones Fármaco-Nutricionales y Suplementación en el Deporte y pone en relieve las Estrategias Motivacionales para tener un mayor éxito.
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