Periodización: teoría y metodología del entrenamiento / Tudor O. Bompa, Carlo A. Buzzichelli
By: Bompa, Tudor O
Contributor(s): Buzzichelli, Carlo ALanguage: spa Original language: English Publisher: Madrid : Tutor, 2019Description: 407 p. : il., gráf. 28 cmISBN: 9788416676682Subject(s): Entrenamiento (Deportes) | Periodización (Entrenamiento)| Item type | Current location | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | Course reserves |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Libro
|
Biblioteca Universidad Europea del Atlántico Fondo General | No ficción | 796.015 BOM per | Checked out | 10/05/2024 | 4062 |
Tít. orig. : Periodization: theory and methodology of training. Sixth edition
Índice alfabético: p. 397-406
Bibliografía: p. 357-396
Los fundamentos para entrenar -- Principios del entrenamiento -- Preparación para el entrenamiento -- Variables del entrenamiento -- Periodización de las habilidades biomotoras -- Planificación de la sesión de entrenamiento -- Planificación de los ciclos de entrenamiento -- Periodización del plan anual -- Pico de rendimiento para la competición -- Desarrollo de la fuerza y la potencia -- Entrenamiento de la resistencia -- Entrenamiento de la velocidad y la agilidad