Manual de ayudas en gimnasia / Carlos Araújo [Texto impreso]
By: Araújo, Carlos
Publisher: Barcelona : Paidotribo , [2004]Description: 219 p. ; il. : 22 cmISBN: 84-8019-746-3Subject(s): Gimnasia| Item type | Current location | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | Course reserves |
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Libro
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Biblioteca Universidad Europea del Atlántico Fondo General | No ficción | 796.41 ARA man | Available | 2053 | ||
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Libro
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Biblioteca Universidad Europea del Atlántico Fondo General | No ficción | 796.41 ARA man | Available | 1728 |
Bibliogr.: p. 218-219
1. Suelo ; 2. Saltos de potro ; 3. barra fija y paralelas asimétricas ; 4. Caballo con arcos ; 5. Anillas ; 6. Paralelas ; 7. Barra de equilibrio ; 8. Preparación física. Flexibilidad ; 9. Preparación física. Fuerza ; 10. Preparación física. Velocidad.
La gimnasia artística es una modalidad muy compleja no sólo por por el hecho de englobar varios aparatos que presuponen una movilidad bastante diferenciada, sino también porque las exigencias impuestas al nivel de la ejecución son muy elevadas. Este libro está dirigido a profesores / entrenadores que hacen el trabajo de base junto con los jóvenes y a los estudiantes de Educación Física. Se dan indicaciones sobre las formas de ayudas manuales -la manipulación, la impulsación y la parada-. Para cada elemento -suelo, salto de potro, barra fija y paralelas asimétricas, caballo con arcos, anillas, paralelas, barra de equilibrio- se indican las situaciones de aprendizaje más utilizadas, se explican los aspectos técnicos más importantes, se detallan los errores frecuentes que hay que evitar y se remarcan las acciones motoras predominantes, todo ello junto con numerosas ilustraciones que muestran la forma correcta de aplicar las ayudas.