Entrenamiento combinado de fuerza y resistencia / Claudio A. Gillone [Texto impreso]
By: Gillone, Claudio A
Publisher: Buenos Aires [etc.] : Médica Panamericana, 2015Description: XV, 215 p. : il. bl. y n. 25 cmISBN: 978-950-06-0623-3Subject(s): Músculos -- Fuerza | Entrenamiento (Deportes)| Item type | Current location | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | Course reserves |
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Libro
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Biblioteca Universidad Europea del Atlántico Fondo General | No ficción | 796.015 GIL ent | Available | 1528 | ||
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Biblioteca Universidad Europea del Atlántico Fondo General | No ficción | 796.015 GIL ent | Available | 1527 |
Incluye referencias bibliográficas e índice analítico
1. Fundamentos fisiológicos y adaptaciones producidas en el entrenamiento de fuerza y resistencia ; 2. Fuerza, resistencia y su clasificación ; 3. Interrelación en el entrenamiento de fuerza y resistencia ; 4. Entrenamiento de fuerza y resistencia en niños ; 5. Descripción analítica de los principales ejercicios citados ; Anexo. Ejemplos de trabajos intermitentes de fuerza, resistencia y explosividad.