Balonmano : ejercicios y programas de entrenamiento / Hans-Dieter Trosse [Texto impreso]
By: Trosse, Hans-Dieter
Series: (Herakles)Publisher: L'Hospitalet (Barcelona) : Editorial Hispano Europea, D.L. 2012Edition: 3ª edDescription: 215 p. : graf. ; 22 cmISBN: 9788425515491Subject(s): Balonmano -- Entrenamiento | Balonmano| Item type | Current location | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | Course reserves |
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Libro
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Biblioteca Universidad Europea del Atlántico Fondo General | No ficción | 796.322 TRO bal | Available | 1450 | ||
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Libro
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Biblioteca Universidad Europea del Atlántico Fondo General | No ficción | 796.322 TRO bal | Available | 1449 |
Bibliogr
1. Fundamentos de la estructuración del entrenamiento ; 2. La condición física del jugador de balonmano ; 3. El entrenamiento de las técnicas sencillas ; 4. Técnicas complejas ; 5. Entrenamiento de la defensa ; 6. Concepciones del ataque ; 7. Transformaciones ; 8. Pruebas ; 9. Observación del juego ; 10. Planificación del entrenamiento.
Este manual de entrenamiento contiene programas para entrenar la condición física, la técnica y la táctica. Cada programa consta de una gran cantidad de ejercicios centrado en objetivos variados. Con este práctico libro se ofrece a jugadores, entrenadores y monitores un catálogo que les ayudará a adquirir una mayor efectividad en el aprendizaje y el entrenamiento, de manera que el juego tenga más éxito.